作为父母，睡眠是最珍贵的商品之一——无论是对您还是对您的宝宝！当宝宝睡着的时候，每个人都很高兴。你得到一些休息，有机会完成一些工作，或者有一点时间专注于自己。这很好，因为您睡眠不足且不知所措！您应该有一些时间来补充和恢复精神。
不幸的是，由于睡眠是如此宝贵，许多慈爱的妈妈都忍不住允许不安全的睡眠习惯来换取那片刻的平静。我们懂了。但是，妈妈，那些时刻不值得冒险。根据美国儿科学会的说法，婴儿应该安全地睡在平坦、空旷的睡眠空间，比如婴儿床或游戏场。如果您的宝宝睡在秋千、摇椅或汽车座椅等倾斜表面上，他们就会处于危险之中。
汽车座椅安全是我们的首要任务。因此，对我们来说，讨论宝宝在行驶的汽车中睡着的不可避免的情况很重要。但事实是，即使他们在回家的路上打瞌睡，汽车座椅也不能代替他们安全的睡眠空间。现在，还有更多的事情要做。因此，今天我们为您提供有关婴儿汽车座椅和车辆的所有安全睡眠技巧。
关于在汽车座椅上睡觉您需要了解的一切
为什么婴儿不应该睡在汽车安全座椅上？
首先，让我们更深入地了解汽车座椅的真正功能。我们知道，婴儿汽车安全座椅尤其可以轻松成为一步式婴儿容器——在忙碌的一天中，无需将婴儿从汽车安全座椅上移开，即可从汽车过渡到婴儿车再回家，非常方便。但归根结底，汽车座椅有一个主要功能：在车祸中保证最小乘客的安全。
这种作用——碰撞保护——就是为什么婴儿在汽车中以半直立的后向姿势乘坐的原因，尽管我们知道平躺通常更适合新生婴儿。设计汽车座椅时的首要任务不是“什么睡眠最安全？” 相反，它是“什么是最安全的碰撞？” 通过深入的研究，工程师和专家确定了理想的倾斜度，可以在发生碰撞时提供最佳保护，同时在正确和有限的使用过程中仍允许小气道保持开放。保护正在发育的头部、颈部和脊柱非常重要！
既然我们已经确定了汽车座椅的用途（用于安全运输的承载装置）以及为什么要设计它们，那么让我们来讨论一下这个重要的主题。每个婴儿都会在某个时候在汽车座椅上睡着。在这种情况下我们如何保证他们的安全？
睡在汽车座椅上的危险
体位性窒息
大多数人可能都知道，为了获得安全的睡眠环境，AAP 建议使用婴儿床或摇篮等坚固平坦的表面。他们进一步建议您只将婴儿放在他或她的背上。并避免将任何松散的物品与婴儿一起放在婴儿床上。汽车座椅、秋千和摇椅无法提供这种环境，会使婴儿面临体位性窒息的风险。当孩子的头部和颈部的位置阻塞气道时，就会发生体位性窒息。睡在倾斜的座椅上，例如汽车座椅或秋千，可能会导致下巴靠近胸部的姿势。当这种情况发生时，婴儿可能会窒息并很快死亡。最可怕的是，经历体位性窒息的婴儿和安静地打瞌睡的婴儿看起来是一样的——即使在最警惕、最慈爱的眼睛看来也是如此。这就是为什么每年有近 4,000 名婴儿死于体位性窒息——最常见的是在不安全的环境中睡觉时。
如何防止汽车座椅发生体位窒息
正确的倾斜
婴儿，特别是一岁以下的婴儿，更容易发生体位性窒息的原因是由于他们的头部尺寸和颈部力量不足。与婴儿娇小的身体相比，其头部尺寸较大。因此，当婴儿在车内或倾斜的秋千上睡着时，即使他们的身体发出需要呼吸新鲜空气的信号，他们也可能没有足够的颈部力量来抬起头。幸运的是，当汽车座椅在底座上正确倾斜或通过无底座安装时，甚至在兼容的婴儿车中短时间倾斜时，这种风险非常小。汽车座椅的设计旨在兼顾碰撞保护和安全、气道保护定位；然而，如果没有正确使用汽车座椅，在行驶的汽车中仍然可能发生这种情况。当然，当汽车座椅从车上拆下时，最大的风险就会出现。当座椅未固定在最佳倾斜角度时，婴儿可能会变得更直立，从而增加风险。
正确的安全带
尽管汽车座椅不是为睡眠而设计的，但制造商知道婴儿会睡在其中。我们知道没有办法解决这个问题！为了保护最小的乘客，汽车座椅上的安全带起到两个作用：在碰撞中保护婴儿。它们的设计还可以在日常使用汽车座椅时将婴儿的身体保持在安全的位置。当宝宝在汽车座椅上睡着时，舒适的安全带会让他们保持在最安全的位置！这意味着只要婴儿坐在汽车座椅上，即使在车外，整个安全带（包括胸夹和胯扣）都需要正确扣紧并拉紧！我们知道看着您可爱的宝宝在婴儿车里打瞌睡并解开安全带是多么诱人。或者至少松开汽车座椅安全带。但这存在很大的风险！如果没有安全带的支撑，婴儿更有可能跌倒或向前跌入危险位置，导致体位性窒息。
始终让宝宝扣好！
现在我们已经了解了为什么汽车安全座椅对于日常睡眠不安全，让我们来了解一些汽车安全座椅睡眠技巧，以确保您的孩子在旅途中不可避免的小睡时保持安全！
捏压测试
汽车座椅睡眠安全提示
将座椅安装到正确的倾斜位置。
大多数后向汽车座椅应以 30-45 度角安装，具体取决于座椅。婴儿汽车座椅会自然地倾斜相当远的距离，接近 45 度标记。几乎所有的座椅都有某种倾斜指示器，可以帮助您找到最佳位置。在您的新生儿获得头部和颈部控制之前，您需要按照汽车座椅手册将其安装在允许的最大倾斜度处。
对于使用敞篷汽车座椅（例如 Graco Extend2Fit 敞篷汽车座椅或 Britax Boulevard ClickTight）的年轻乘客来说也是如此。这些座椅应在允许较小婴儿的情况下倾斜使用。但随着年龄的增长，年龄较大的婴儿开始活动，能够完全控制头部、颈部和躯干，可以安全地在这些座椅上坐得更直。
固瑞克 Extend2Fit 二合一
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宝得适大道 ClickTight
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当您的座椅安装正确时，它将提供最安全的睡眠位置和碰撞保护！
是的——我们完全明白了。正确安装汽车座椅可能是一个真正的挑战。这就是为什么我们建议与儿童乘客安全技术人员交谈，他是所有汽车座椅方面的专家。他们会让您安心，因为您的汽车座椅尽可能安全。
安装和使用汽车座椅
保持两个小时的时间限制。
汽车座椅的设计旨在在碰撞保护和安全定位之间找到完美的平衡。但婴儿保持半直立姿势的时间越长，这种情况的风险就越大。小身体不应该长时间坐在汽车座椅的限制性坐姿上，无论是醒着还是睡着——这会对正在发育的骨骼和肌肉造成压力。而且，正如我们所解释的，它最终会导致体位性窒息。
因此，如果您要长途驾车，请每两个小时停下来一次！利用这段时间给宝宝喂奶、换尿布和依偎。然后在休息站周围快速走一走，以便每个人都准备好再次出发。是的，即使当你滚进停车场时宝宝已经睡着了。每个人都会感激这次休息！
当您在离家较近的地方度过一天时，您仍然需要注意宝宝的汽车安全座椅时间！我们知道，当您在繁忙的一天从放学处赶到杂货店再到医生办公室时，很容易迷失方向。当然，如果您的任务很紧急，那么婴儿汽车安全座椅的便利性可能会更胜一筹。但在短途驾驶之间也要有意识地休息，并避免将婴儿留在汽车座椅上进行长时间外出，这会花费更多时间。
不要被不受监管的汽车座椅“睡眠工具”所愚弄。
市面上有很多不安全的汽车座椅“睡眠工具”。这些设备声称可以安全地支撑婴儿的头部，以便在坐在汽车座椅上时可以更舒适地小睡。我们不会向您透露详细信息，但这些设备极其危险。它们没有经过任何可测量标准的碰撞测试，并且已知会造成严重伤害和死亡。
看到这么多公司将利润置于儿童安全之上，令人失望，但这就是这些不受监管产品的现实。在我们开始看到解决这些商品的营销策略和销售的联邦法律之前，我们将继续看到它们在商店中销售并在我们的屏幕上做广告。不过，请仅使用座椅随附的汽车座椅产品。汽车座椅制造商提供的替换件或某些配件通常没问题，但可以跳过任何其他售后产品。如果这些“神奇的汽车座椅睡眠解决方案”看起来好得令人难以置信，那么它们可能就是真的！
尽快转移婴儿。
请记住，即使您的宝宝在车内睡着了，车内仍然不是一个安全的睡眠环境。当您到达目的地并且不再需要碰撞保护功能时，您应该将宝宝从汽车座椅上移开，并将其转移到婴儿床、游戏场或摇篮上。
我们知道这并不容易，并且经常会导致您的孩子从睡梦中醒来。关注大局：这都是为了他们的安全。不值得冒把宝宝留在汽车安全座椅上再安静一会儿的风险。
切勿将汽车安全座椅放在地板、柜台或桌子上，并让宝宝长时间睡觉。请记住，当汽车座椅不在底座或婴儿车上时，其位置会发生变化。这个姿势超级危险！相反，尽力转移。如果宝宝醒来，请知道您仍然为家人的安全做出了最佳决定。
确保宝宝穿着得体。
汽车会很快变热。随着温度升高，宝宝可能会过热或脱水。确保他们坐在汽车座椅上时没有穿太多衣服。保持轻便，并知道您可以随时在他们舒适的安全带上盖一条毯子。您还可以查看这份物品清单，即使在烈日下也能帮助后座保持凉爽！
告诉宝宝的护理人员。
如果其他人开车送您的孩子到处走动，您需要教育他们同样的安全睡眠原则。任何没有接受过汽车座椅睡眠安全教育的人都会给您的宝宝带来危险。有很多人仍然允许他们的孩子在车内或车外的汽车座椅上打瞌睡！
我们知道这些对话可能很困难。但请记住，当涉及到你的孩子时，你才是老板！您对一切安全都有最终决定权——无论是安全游泳、安全饮食、安全睡眠还是安全旅行。如果这种对话对您来说具有挑战性，这里有一篇文章，其中提供了一些关于与朋友和家人设定界限的有用提示。
汽车安全座椅不是一个安全的睡眠空间，因此您的孩子不应该在汽车安全座椅上长时间睡觉，尤其是当它与底座或婴儿车断开连接时。
我们知道，对于有小孩的家庭来说，良好的睡眠至关重要。人们很容易陷入不安全的睡眠习惯，但拿宝宝的生命去冒险是绝对不行的。我们知道倾斜的睡眠姿势是不安全的。由于安全睡眠教育不善或不必要的风险，每年有数千名婴儿死亡。
如果您的宝宝在汽车安全座椅上睡觉，请确保在整个过程中正确使用他们的汽车安全座椅，并尽快将他们放在坚固平坦的表面上。这将保证您的孩子的安全并降低体位窒息的风险。
开车小睡是不可避免的，有时甚至是人们所希望的！让我们确保您的孩子，从新生儿到大孩子，都能安全地睡在座位上。有颈部控制与无颈部控制对孩子的睡眠姿势是否安全有很大影响！在我们的 YouTube 视频中了解安全睡眠的 ABCD，让您的孩子呼吸舒适，无需添加危险的售后产品。点击此处观看并分享！
在汽车座椅上安全睡眠
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